新近研究表明，職場人士，很多人存在亞健康的狀況。亞健康不是一種明確的疾病，而是軀體、心理上出現種種不適應的感覺和癥狀，從而呈現出自身活力下降和對外界適應力降低的一種生理狀態。常以疲勞、失眠、胃口差、情緒不穩定等為主癥。有些人還會表現出氣虛癥狀，如少氣懶言，神疲乏力，胃口不好，易出虛汗，動則加重；或頭暈目眩，有時伴有浮腫、脫肛等癥狀?！　∪说街心陼r，更當注意亞健康的一些危險信號。比如“將軍肚”早現；脫發、斑禿、早禿；記憶力減退；做事經常后悔、易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒；注意力難以集中；睡覺時間越來越短，醒來也不解乏；經常處于敏感緊張狀態，懼怕并回避某人、某地、某物或某事；身上有某種不適或疼痛，即便去醫院檢查沒有問題，仍無法放心等。　　在中醫看來，亞健康是“未病”的重要表現形式。而中醫倡導“治未病”，注重人與自然、環境、社會的和諧統一，以及情志等因素對人的影響，強調整體觀念、辯證施治。