中醫認為，腎為人體先天之本，人的衰老和疾病多由腎中精氣之盛衰決定。而很多職場人土由于長期伏案靜坐，運動少，加班多、工作節奏快、飲食無規律等原因，被腎虛尤其是“腎陽虛”所困擾?！　∧I陽虛有何表現?神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼，重者夏天也涼。職場人士需要博聞強記，但是腎陽虛的人容易出現記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗等癥狀。有的腎陽虛男性須發易脫落、早白，如果熬夜太多更會明顯地表現為臉色青白無光或黧黑。而腎陽虛的職場女性還容易患泌尿系統感染、婦科炎癥等疾病，甚至導致更年期提前。