秋冬季節(jié)，北方天氣千燥，皮膚也進入了“早季”。如果不給皮膚保濕，就會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)各種不適的癥狀，影響工作和生活。 很多人在夏天習(xí)慣了每天洗澡，進入秋季后，洗澡的頻率可以適當(dāng)降低。洗澡過勤不僅容易造成疲乏，還會使皮膚因缺乏油脂而乎燥；如果再過度用肥皂刺激皮膚，還容易引起細菌感染。秋冬季節(jié)每周洗澡一到三次比較好，洗澡之后可擦些中藥化妝品等，以保持皮膚濕潤。秋冬季節(jié)還要做好皮膚的防曬工作。很多人覺得秋高氣爽，可以多曬曬太陽。適當(dāng)在戶外曬太陽，對身體及皮膚是有益的，但秋天太陽的紫外線輻射也很厲害，如果忽視防曬，有可能傷害皮膚。秋冬季節(jié)養(yǎng)護皮膚，還要注意保證充足的睡眠。休息不好、工作緊張、精神壓力大等都會對皮膚造成潛在的傷害。同時可以使用中藥化妝品及時補充水分效果更佳。！